Enter your keyword

El haramaki: la prenda que te reconforta y guarda tu calor interior

El haramaki: la prenda que te reconforta y guarda tu calor interior

¿Qué es un haramaki? El haramaki es una prenda de algodón originaria de Japón que se usa para mantener el calor y el confort en la zona del abdomen y la lumbar baja, llamada centro Hara en la cultura oriental japonesa. “Hara” significa “centro de la energía” y “Maki” significa “envolver”. Entonces es “Envolver el centro”. Actualmente, en Japón también… View more

¿Qué es el Qi? (Ki)

¿Qué es el Qi? (Ki)

Como terapeuta de shiatsu, a menudo me encuentro sin palabras para comunicarme con mis pacientes, y lo que es más importante, que éstos me entiendan. Literalmente, les suena a chino. Muchos terapeutas tenemos tan asumidos conceptos como el Qi o el Yin y el Yang, que hablamos de ellos olvidando que para la mayoría de personas no significan casi nada (cuando… View more

Meridianos Ren Mai y Chong Mai

Meridianos Ren Mai y Chong Mai

Como acupuntor experimentado recomiendo el uso de Haramakis por distintas razones. En la medicina tradicional china sabemos que los meridianos que recorren el cuerpo aportan al organismo la funcionalidad óptima i necesaria para que este no pierda su equilibrio y fuerza imprescindibles para sostener su homeóstasis. Así pues, Encontramos diversas zonas en nuestra anatomía energética… View more

Tu cuerpo es sabio

Tu cuerpo es sabio

La Medicina Tradicional China comprende el cuerpo como un universo donde todas las partes se relacionan entre sí. Cuando este universo se encuentra en equilibrio nos encontramos en estado óptimo de salud. Cuando en el conjunto alguna parte se desarmoniza surge la patología. Para la MTC todos los órganos tienen una doble dimensión: física y psicológica;… View more

Uddiyana bandha

Uddiyana bandha

Durante la práctica de asanas, existen varios cierres energéticos (bandhas) que estimulan la fluidez de la energía vital. Uno de ellos, es Uddiyana bandha (en sánscrito cerradura abdominal). También el ombligo es nuestro primer centro de energía, la raíz del cuerpo según el Tao, que actúa como generador de electricidad dentro de la órbita microcosmica… View more